Salud

Recomendaciones para cuidar tu salud en temporada invernal

Recomendaciones para cuidar tu salud en temporada invernal

Las infecciones respiratorias son tal vez los padecimientos más recurrentes en la población, también la intoxicación por gas butano y monóxido de carbono

Recomendaciones para cuidar tu salud en temporada invernal

Las infecciones respiratorias son tal vez los padecimientos más recurrentes en la población, también la intoxicación por gas butano y monóxido de carbono.

La Secretaría de Salud recién inició la vigilancia de las enfermedades relacionadas a las bajas temperaturas y es necesario tomar algunas medidas preventivas para evitar enfermarnos.

Las infecciones respiratorias son tal vez los padecimientos más recurrentes en la población, también la intoxicación por gas butano y monóxido de carbono e hipotermia, sin olvidar el repunte de los casos de influenza.

Aquí te dejamos algunas de las recomendaciones más importantes para evitar algún contratiempo con enfermedades relacionadas al invierno:

• Cubrirse con ropa adecuada para soportar el frío
• Evitar cambios bruscos de temperatura
• Taparse boca y nariz para no respirar aire frío
• Lavarse las manos frecuentemente
• Evitar fumar; en caso contrario, no hacerlo en lugares cerrados, ni cerca de niños, ancianos o personas enfermas.
• Apagar velas antes de dormir
• En caso de usar calefactores o cualquier otro aparato de este tipo, revisar bien su funcionamiento
• No automedicarse, y en caso de cualquier síntoma acudir a la unidad médica más cercana para recibir atención especializada
• Aplicar la vacuna contra la influenza, primordialmente a los grupos de riesgo

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Radioplay.com.mx | Comunicado

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