Salud

Síntomas de una mala digestión

El proceso digestión debería producirse rápido y eficazmente, de no ser así podemos sufrir diferentes padecimientos, conoce los síntomas de una mala digestión.

Existen malos hábitos alimenticios que provocan una mala digestión, al igual el estrés, consumo de tabaco y alcohol son detonantes.

El proceso digestión debería producirse rápido y eficazmente, de no ser así podemos sufrir diferentes padecimientos, conoce los síntomas de una mala digestión.

El proceso digestión debería producirse rápido y eficazmente, de no ser así podemos sufrir diferentes padecimientos, conoce los síntomas de una mala digestión.

El proceso de digestión debería producirse rápido y eficazmente, de no ser así podemos sufrir diferentes padecimientos, conoce los síntomas de una mala digestión.

De acuerdo a la Secretaría de Salud en Sonora si la digestión es lenta, los alimentos que no se digieren se fermentan, por lo que se produce putrefacción en los nutrientes y estos no se absorben o también pueden originar un malestar físico.

Existen malos hábitos alimenticios que provocan una mala digestión, al igual el estrés, consumo de tabaco y alcohol son detonantes de este padecimiento.

RECOMENDADO:  ¿Cómo evitar lesiones en las manos por usar el celular?

El tener mala digestión puede ocasionar diferentes problemas, desde alergias hasta cáncer de colon.

La mala digestión también puede ocasionarte:

– Reflujo
– Sensación de ardor en pecho y garganta
– Acidez e irritación de estómago
– Gases
– Diarreas
– Estreñimiento

Recuerda que se recomienda realizar cinco comidas al día, debes evitar las comidas rápidas y procurar comer en un ambiente tranquilo.

Si tienes dudas sobre cómo es tu digestión, aquí te dejamos algunos de los síntomas de una mala digestión:

– Dolor en el centro del pecho
– Ardor
– Sabor ácido en la boca
– Náuseas
– Eructos
– Reflujo
– Deficiencias nutritivas

Para tener buena salud no olvides que es muy importante tener una buena alimentación y una vida activa.

Radioplay.com.mx

Click para comentar

Comentarios Facebook

Lo Más Leído

Las noticias como nunca las leíste. Información de Cine y Series, Tecnología, Deportes, Farándula, Vida y Estilo, Autos y Salud y Nutrición.

¡Suscríbete GRATIS a Radioplay.com.mx!

Introduce tu correo electrónico para suscribirte a este sitio y recibir nuestro contenido.

Arriba